进入了秋季之后我们发现一种的变化就是,周围的空气环境的干燥了起来,呼吸道的问题开始加重,咳嗽等症状随之而来,说完了呼吸道的问题,我们再开看看秋季的时候白癜风都有哪些需要注意的。
中医《素问·五脏生成篇》解释咳嗽是因外感六淫,脏腑内伤,影响于肺所致有声有痰之证。因外邪犯肺,或脏腑内伤,累及于肺所致。
除了对呼吸系统产生损伤,长期咳嗽还会影响工作、休息,“肺虚及脾”对脏腑机能协调也十分不利。
白癜风看似表皮问题,实际与脏腑、血液、免疫等“内环境”息息相关,因此治疗也需内治外调双向作用,白癜风患者日常生活中更应注重对脏腑机能的保护。
秋季起居、饮食皆遵循“养收”之道,所以这个时候就需要润燥、养阴、润肺。预防秋燥咳嗽,白癜风患者应做到以下几点:
1.饮食应均衡营养,虚寒体质或发作期应忌食生冷。痰多咳喘剧烈时忌食油腻、甜腻、辛辣与油炸食物。可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津、润肺健脾。
2.日常要注意防寒保暖,适时增减衣物,预防受凉。
3.居室要经常通风换气,保持空气清新。
4.不吸烟、不酗酒,尽量少去人声嘈杂、空气污浊的公共场所。
5.注意加强锻炼,适量运动可促进抵抗力增强与肺活量增加。
6.家庭中出现咳嗽的人应主动戴口罩,与其他人保持距离,以免传染
贵阳白癜风医院的提醒:一夏无病三分虚,入秋调理有八忌,
秋季是进补的良好时机,但切不可乱补,应注意八忌:一忌虚实不分,二忌无病乱补,三忌多多益善,四忌重“进”轻“出”,五忌以药代食,六忌凡补必肉,七忌越贵越补,八忌恒“补”不变。无论健康还是疾病,大家都应该掌握科学合理的养生常识。