自我调节还是患者需要学会的一门课程，许多患者在发病之后，马上就会出现这样的情况：整天都处于消很沉闷的状态中，心理压力越来越大，而这些消很情绪对白癜风治疗很为不利，所以患者朋友们应该努力始终保持心情舒畅、、主动地配合对应治疗。

意识调节：人类意识可以对情绪的产生及强度进行调节，通常白癜风患者明确认识到导致其情绪起伏的原因，可以更加有效的对其情绪进行调整。